Vous avez peut-être vu mon dernier reel Instagram, où chaque habit ajouté dans une valise symbolise un poids de l’infertilité.
Et cette valise DÉBORDE !!!
Si vous êtes en parcours PMA, tu sais combien cette valise devient lourde. Mais ce poids n’est pas seulement physique, il est aussi émotionnel, mental.
Dans cet article, je vais t’aider à identifier ces fardeaux invisibles et te montrer qu’il est possible de les alléger, pour avancer plus sereinement.
Les poids que l’on porte en silence
Dans le reel, j’évoque 4 poids spécifiques.
Revenons sur chacun d’eux pour les explorer en détail :
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La pression de réussir
En PMA, on se sent parfois responsable du bonheur du couple. Chaque échec est vécu comme une défaite personnelle, même si la situation ne dépend pas que de nous.
Et cette pression, c’est le corps qui l’encaisse. D’autant plus lorsque la confiance en son corps manque. -
Les montagnes russes émotionnelles
Entre les résultats négatifs, les attentes interminables et l’espoir qui renaît à chaque tentative, l’épuisement émotionnel s’installe. -
L’isolement social
Lorsqu’on voit des grossesses autour de nous ou qu’on entend des phrases maladroites (« Tu y penses trop ! » « Arrête de stresser, ça va aller »), on se replie sur soi, faute de se sentir comprise. -
Les effets des traitements
Les traitements hormonaux, les rendez-vous médicaux, et les épreuves physiques laissent des traces sur le corps, mais aussi sur l’esprit.
Pourquoi beaucoup de femme portent ce poids seules ?
💔 « C’est votre corps, donc c’est à vous de porter ce fardeau. »
Même si cette phrase n’est pas dite explicitement, elle résonne souvent dans l’esprit des femmes en parcours PMA.
Beaucoup ressentent une charge émotionnelle disproportionnée, alors qu’il s’agit pourtant d’un projet de couple.
👩❤️👨 « Et lui, dans tout ça ? »
Les partenaires sont eux aussi affectés, mais ils expriment souvent leurs émotions différemment. Ce décalage peut créer un fossé, renforçant parfois votre sentiment de solitude ou d’injustice.
Comment alléger votre valise ?
Si vous sentez que votre bagage devient trop lourd, sachez qu’il est possible de vous en libérer, pas à pas :
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Reconnaissez le poids que vous portez
La première étape est de mettre des mots sur ce que vous ressentez. Identifiez chaque fardeau pour mieux comprendre son origine. -
Partagez votre ressenti
Que ce soit avec votre partenaire, une amie proche ou un.e professionnel.le, il est important de ne pas garder ces émotions pour vous.
(👋 Hello ! Je suis là pour ça !) -
Explorez des outils comme l’hypnose et l’EFT
Ces méthodes permettent de relâcher les tensions, d’apaiser les émotions et de retrouver un équilibre intérieur. Elles vous aident à alléger cette valise pour avancer avec plus de légèreté.
Témoignages : Elles ont réussi à se libérer
✨ Audrey :
« Je te remercie, Amandine. Ton aide est précieuse. Que de chemins parcourus à tes côtés. JE n’en reviens pas de ce que j’ai fais ! Et c’est en aprtie grâce à toi. Alors merci d’être à l’écoute, de ne jamais juger »
✨ Eva :
« Les séances d’EFT m’ont permis de surmonter mes angoisses avant chaque tentative. Aujourd’hui, je me sens plus apaisée et confiante. »
✨ Magalie :
» Je me suis sentie sereine après la séance. J’ai trouvé que plus on faisait des tours (rondes EFT), plus ça me faisait du bien «
Conclusion : Vous n’avez pas à tout porter seule
Le poids de l’infertilité est réel, mais il n’est pas une fatalité. En vous offrant du temps, du soutien et des outils adaptés, vous pouvez alléger cette valise émotionnelle et avancer avec plus de sérénité sur votre chemin vers la maternité.
💌 Envie de déposer ce fardeau ?
Je propose actuellement 4 places pour un accompagnement personnalisé en hypnose et EFT. Si vous êtes prête à franchir le pas, contactez-moi dès aujourd’hui. Ensemble, nous trouverons des clés pour alléger votre esprit et retrouver votre équilibre.