Rester accompagnée : l'essentiel après votre accouchement

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Le post-partum : la naissance d'une famille

La naissance de votre enfant est probablement l’un des plus beaux jours de votre vie. Et oui, un nouvel être ultra précieux vient d’arriver.
En fait, cette naissance est aussi la naissance d’une famille, de parents. Et il faut reconnaître que les premiers mois avec son bébé peuvent être éprouvants :

    • le rythme change, on manque de sommeil
    • on ne comprend pas toujours les besoins de son bébé
    • les visites se succèdent et ajoutent de la fatigue (malgré les bons moments)
    • on manque de temps pour soi, les repas sont moins équilibrés …

A une époque, l’entourage vous aurait répondu : « C’est normal, prend ton mal en patience ! » Or, aujourd’hui, on sait que 78% des femmes déclarent mal vivre leur post-partum … cela me booste pour vous guider vers le chemin d’un post-partum calme et épanoui.

Ma mission ?

J’accompagne la femme, le couple, qui a envie :

  • De bien vivre ses premiers instants de parents
  • De soutien à l’allaitement
  • De prendre un temps pour soi, pour parler, réfléchir …
  • De prendre soin de soi, avec un massage au rebozo, un peu de réflexologie, d’acupression ou un micro-massage crânien.

Les bénéfices assurés par un accompagnement après son accouchement :

  • Un « post-partum » plus zen, avec des parents soutenu.e.s
  • C’est connaître les bonnes pratiques pour bien débuter son allaitement maternel
  • Moins de risque de dépression du post-partum (30% des mères et 18% des pères touché.es aujourd’hui…)
  • De beaux instants avec bébé

« Pour une grossesse, une naissance et une parentalité apaisées et respectées ».

Mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical par une sage-femme ou un médecin, mais vient plutôt en complément.

Pour une prise de rdv à votre domicile, merci de me contacter directement (au 07 65 63 04 69)

Ces mamans ont bénéficié de l'accompagnement doula en post-partum

"Bonjour Amandine. Je me suis sentie toute légère lundi soir, comme sur un petit nuage et je me suis couchée très tôt, dormant d'un sommeil de plomb. Encore un grand merci pour le soin rebozo, j'ai vraiment adoré ce soin "gros câlin" et de m'avoir fait découvrir l'EFT"​
Coralie
Maman de Nicolas
" Amandine nous a accompagnée, ma femme et moi durant la grossesse puis à la naissance de notre fils. A chaque étape, sa bienveillance et sa douceur nous ont permis de construire notre projet de naissance sur mesure. Après les deux premiers accouchements orchestrés par le corps médical, nous souhaitions être proactives pour l'arrivée de ce 3ième bébé. Amandine nous a donné des clés précieuses pour vivre pleinement chaque moment. Merci Amandine ! "
Mélanie
2e Maman de Maëlle, Lison et Noah
" J'ai rencontré Amandine sur la fin de ma grossesse, on pourrait se dire que pour le 3ème enfant, c'est la routine, mais on se pose quand même plein de questions. Quelle sera sa place (surtout un garçon après deux filles) ? Comment la petite dernière va réagir ? Comment l'ainée va vivre cette nouvelle naissance ? Amandine a su nous aider dans notre cheminement pour accueillir au mieux cet enfant, et maintenir notre équilibre familial, et notre vie de couple. Amandine a aussi su m'accompagner dans mon souhait d'accouchement sans péridurale, et même si cela n'a pas été le cas, tous ses conseils nous ont permis d'être encore plus sereines lors de l'accouchement. Après l'accouchement son accompagnement n'a pas cessé, je peux la solliciter à tout moment ! Amandine a toujours su être à l'écoute, disponible et bienveillante. Je la recommande vivement !"
Aude
Maman de Maëlle, Lison et Noah
"J’ai vu Naître Amandine en tant qu’accompagnante périnatale et c’est clairement sa fibre naturelle. Ses conseils pratiques et son soutien émotionnel ont été très précieux durant mon 1er allaitement (pour mon 3 ème enfant). Elle était à ce moment-là encore professeure en cours de reconversion professionnelle. Et lors de ma 4ème grossesse surprise et rapprochée, elle a été là aussi depuis le début : du choc à l'annonce, au choix difficile de poursuivre ou non cette grossesse, et jusqu’à l’accouchement physiologique dont je rêvais. Le papa s’est senti beaucoup plus impliqué, avec une meilleure compréhension du processus de l’accouchement naturel grâce aux explications d’Amandine (et pourtant ce n’était pas son 1er accouchement ! ) Amandine nous a accompagnés sans jugement avec sa douceur et sa bienveillance naturelle. On peut avoir besoin d’elle, pour une première comme pour une quatrième naissance. "
Charlène
Maman de Louwen, Satine, Leîla et Soren

Détail de l'accompagnement - après un accouchement

J’adapte ma pratique selon vos besoins :

  • écoute active, bienveillante et inclusive
  • réflexologie, acupression (avec la méthode Massage Aisance-Naissance®)
  • relaxation, méditation
  • EFT (technique de libération émotionnelle)
  • HypnoNatal®
  • relaxation et bercements avec mes rebozos
  • resserrage en 7 points (tête, épaules, ventre, bassin, cuisses, mollets, chevilles), avec mes rebozos (soin de fermeture)
  • micro-massage crânien

Mon accompagnement au delà de nos rencontres :

Évidemment, mon accompagnement ne s’arrête pas aux séances à domicile ou en visio. Vous aurez :

      • Un contact avec moi par WhatsApp, sms, Messenger, mail … en fonction de vos besoins
      • De la documentation exclusive et personnalisée pour vous guider

Retrouvez mes accompagnements également sur :

AFMAN (Association Française des Métiers de l’Accompagnement à la Naissance)
Annuaire Doula
En Terre de Mères (l’accompagnement spécifique à l’allaitement – annuaire section Auvergne Rhône-Alpes)

Moyens de paiement acceptés : CB, Paylib, virement, chèque ou espèces.
Les tarifs en vigueur sont mentionnés pour un rayon de 20km autour de Rontalon. Au-delà, des frais kilométriques seront appliqués, à raison de 10 € supplémentaires par tranche de 10 km. Pensez à la prestation « en visio » via Skype, WhatsApp …

PAR ICI POUR ME CONTACTER !

Amandine Bien Naître

Amandine Pinel

A votre domicile
Secteur Sud et Ouest de Lyon, dans le Rhône
(Monts du Lyonnais, Mornant, Rontalon, Chaussan, Craponne, Thurins, Messimy, Brindas, Chaponost, Saint Symphorien sur Coise, Saint Martin en Haut, Coise, Yzeron, Brignais, Vourles, Saint Genis Laval, Sainte Foy-lès-Lyon, Vaugneray, Grézieu-la-Varenne, Givors, Montagny, Beauvallon, Sainte Catherine, Chabanière, Sainte Foy l’Argentière …)

Et en visio !